Škola roditeljstva

Mastitis se javlja kao najčešća komplikacija tokom dojenja. Mastitis se obično razvija u prvih 3-6 meseci nakon porođaja. Može biti vrlo bolno stanje, koje kod velikog broja žena dovodi do odustajanja od dojenja. Dobra strana jeste, da se mastitis vrlo lako dijagnostikuje i leči. Kod dojilja, mastitis je uzrokovan nakupljanjem mleka u tkivu dojke. Stanje […]

Kegelove vežbe jačaju mišiće dna karlice te tako oporavljaju tonus mišića nakon porođaja a pomoć su i u lečenju inkontinencije kod žena. Mišići karličnog dna zatvaraju u obliku broja osam tri otvora: uretru, vaginu i anus, a funkcija im je zadržati i podupreti organe na mestu prilikom povećanog pritiska u trbušnoj šupljini kod kijanja, kašljanja, […]

Smatra se da je pojava prvih zuba pre četvrtog meseca prerano, a posle dvanaestog zakasnjelo nicanje. Inače, vreme nicanja je individualno (veoma se razlikuje od jednog deteta do drugog), pa ne treba brinuti ako se kod mališana ne pojave mlečni zubi pre prvog rođendana. Većina dece svoj prvi zub dobije između petog i osmog meseca […]

Koju flašicu odabrati: staklenu ili plastičnu? Staklo je postojan materijal pa se staklena flašica lako pere i sterilizuje, a i dugotrajna je. S druge strane, teža je i postoji opasnost da se razbije. Poslednjih decenija plastične flašice gotovo su potisnule one staklene iz upotrebe jer su praktične, lagane i nelomljive. Za razliku od stakla plastika […]

Pravi naziv čaj podrazumeva osušeno lišće biljke koja nosi naziv čajevac (lat. Camelia sinensis). Međutim, popularno se čajem smatraju svi napici pripremljeni od raznovrsnih lekovitih delova biljaka (list, cvet, plod, koren i sl.) i upravo je ovo napitak koji se često uvodi na samom početku uvođenja dohrane kod odojčeta. Kako naučni i medicinski efekti čaja […]

Mleko spada u najvažnije i najpotpunije namirnice u dečjoj ishrani, ali treba znati koje mleko, kada i koliko. Prehrambene potrebe zdravoga dojenčeta do približno šestog meseca života sasvim zadovoljava majčino mleko, odnosno kada dojenje nije moguće, adaptirana mlečna hrana za dojenčad. Kada dojenče navrši šest meseci, odnosno 26 nedelja, u njegovu prehranu počne se uvoditi […]

Ako dojite bebu izbegavajte kupus, karfiol, brokoli, paškanat, pasulj, crni i beli luk, citrusno voće, začinjenu hrana, kofein i alkohol Majke, koje doje treba da izbegavaju da jedu hranu, koja može da pogorša grčeve kod bebe, a to je hrana koja nadima, kao kupus, karfiol, brokoli, paškanat, pasulj, crni i beli luk, citrusno voće, začinjena […]

  Kako se vreme porođaja bliži, u vašim mislima razvijaju se različiti scenariji na temu kako će sve početi. Da li će vam dramatično pući vodenjak dok ste na ulici? Da li ćete osetiti “pravi momenat” i uzbuđeno reći „Počelo je“ kao u holivudskom filmu? Ili ćete umesto na porođaj prvo pomisliti da ste zakačili […]

Koje namirnice su poželjne, a koje izbegavati? “Dete u prvim, presudnim godinama života majku doživljava kao sveobuhvatnu, snagu koja štiti i hrani. Majka je hrana, ljubav, toplina, zemlja. Kad te ona voli, znači da si živ, ukorenjen, da si kod kuće.“, rekao je davno poznati američki psihoanalitičar Erich Fromm. Istinost ove mudre misli najbolje opisuje […]

Svetska zdravstvena organizacija (WHO) je 2012. procenila da je 41.8% trudnica anemično, odnosno da većina žena ulazi u trudnoću sa blagom ili umerenom anemijom. Polovina anemija je posledica nedostatka gvožđa, dok su ostali uzroci anemije nedostatak folata, vitamina B12,hronične inflamacije, nasledna oboljenja i poremećaji. Komplikacije koje se mogu javiti kao posledica anemije u trudnoći su […]